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苏打水养生的花样喝法

作者: 日期:2018-7-31 19:25:58 人气:6

     都说苏打水对人体健康有益,其实苏打水就是碳酸氢钠的水溶液,可以人工制作而成也可以天然形成。之所以说苏打水健康,是因为它是弱碱性的,选择苏打水,尽量选购天然的苏打水,人工制作成的苏打水富含添加剂,而天然苏打水是上好的饮品,含有多种微量元素,但是价格也比较贵。苏打水最有利于养胃,因为苏打水可以中和胃酸,可以缓解消化不良和便秘的症状。下面今天河南苏打水厂家就教大家花样喝法。

苏打水养生的花样喝法

    一、柠檬苏打水
     1.在苏打水中放入新鲜柠檬汁
     2.加入白砂糖,充分搅拌,让糖融化
     3.加入冰块和柠檬片即可
     柠檬和苏打水是完美的搭配,具有美容养颜的功效,而且口感酸甜,还有微微的气泡,可以开胃,非常适合夏天不想吃饭的人群食用。
 

西瓜苏打水

     二、西瓜苏打水
     1.西瓜削皮,去籽,切成小块
     2.把西瓜放在搅拌机中,放入苏打水,搅拌均匀
     3.倒入杯子中,可以加入一勺冰淇淋即可饮用
     有的苏打水是没有味道的,西瓜本身就有甜味,不需要再加糖,也可以很好的增加苏打水的甜味,再加上一勺冰淇淋,非常完美。
 

百香果苏打水

    三、 百香果苏打水
     1.可以选用新鲜的百香果汁,也可以选择加工好的百香果酱
     2.如果用新鲜的百香果汁可以和苏打水搅拌均匀,然后加入糖浆搅拌均匀即可
     3.如果是加工好的百香果酱的话,直接搅拌均匀不需要加糖,即可饮用
     百香果具有丰富的维生素C,也是酸酸甜甜的,让人大开胃口。但是如果是没有加工过的百香果酱,一定要记得放糖!