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喝瓶装水的好处是什么?

作者: 日期:2018-9-11 18:32:07 人气:9

  据统计,平均每人每年饮用26加仑的瓶装水。瓶装水带有许多标签,从泉水、饮用水、纯净水到工匠水和矿泉水。问题不在于您选择的瓶子类型,而在于它是否对健康有益。下面,河南苏打水厂家就为大家介绍瓶装水的健康益处,一起来看看吧。

喝瓶装水的好处是什么?

  一、用水量增加:消费者喜欢瓶装水,因为它在所有杂货店都很容易买到,而且携带方便。包装好的瓶装水不需要花费时间和精力在一天中填满可重复使用的瓶装水,而是随时随地都可以轻松获取水。对于一些人来说,获得瓶装水会增加每日总耗水量。从营养的角度来看,关键是要坚持选择瓶装水,而不是其他方便携带的饮料,例如苏打水。

  二、为更好的口味添加调味剂:一些消费者更喜欢瓶装水的味道,而不是自来水。此外,一些品牌使用调味剂来增强水分。这些产品中的许多都提供果味和热带风味,吸引那些希望从苏打水转向水的人们。然而,并不是所有的调味瓶装水都一定是无热量的。一些调味剂可以由糖制成。要确定水中是否含有糖或热量,请阅读产品包装上的成分列表。

  三、电解质和其他添加的营素除了味道,一些瓶装水品牌也为其产品添加营养成分。电解质,如钾和钠,是常添加的水中营养素。一些品牌还添加了维生素B和维生素e,在剧烈运动后饮用含有电解质的瓶装水可能是有益的,尤其是对于长时间的运动。也称为运动饮料,这种瓶装水可以帮助你的身体补充电解质,你的身体因排汗而失去的矿物质。但是每种饮料的碳水化合物浓度不应超过8%,这有助于稳定血糖水平。

电解质和其他添加的营素养

  以上就是河南苏打水厂家为大家总结的瓶装水的好处,它不但可以给我们补充水分,而且对我们的健康也有好处。在日常生活中要多补充水份哦!